Healing Spot Meditatie (nieuw!)

Als je geleerd hebt dat jouw gevoelens, jouw verlangens, of jouw behoeften niet belangrijk waren,
of dat je erom afgewezen bent,
of dat je om welke reden dan ook hebt gevoeld dat
het geen optie was om naar jezelf te luisteren of om op je eigen gevoel te vertrouwen,
dan leer je dat het verstandiger of veiliger is om bij jezelf weg te gaan.

En als je bij jezelf weggaat, ga je naar een plek buiten jezelf. De focus ligt dan op anderen.
Je gaat om je heen kijken. Peilen. Inschatten. Proberen te voldoen. Te zijn wat geaccepteerd wordt.

In deze meditatie draait alles om verbinding maken met jouw eigen 'healing spot': een plek die iedereen 'bezit', maar waarvan we vooral geleerd hebben om erbij weg te gaan. En als je bij jezelf weggaat, verplaatst je focus naar anderen en de buitenwereld. En daarmee valt de verbinding met jezelf steeds meer weg.

In deze meditatie leer je hoe je van die plek(ken) buiten-, weer naar binnen terugkeert. Naar je eigen 'healing spot': eigen gevoelens, gedachten en voorkeuren. Zodat je stap voor stap gaat ervaren dat je niemand anders nodig hebt om je vervuld, waardig of goed te voelen.

Niet meer pleasen
Niet meer peilen
Niet meer aanpassen
Niet meer wegcijferen...
...maar leven vanuit vertrouwen van binnenuit.

Dat is het gevoel van vervulling en vrijheid.

Deze meditatie is geen klassieke meditatie. Het is een reis. Het is begeleiding. De methode in deze meditatie pas ik ook toe in 1-1 sessies, waar iedereen rust, verwondering en opluchting door heeft ervaren.

Nog maar 33 beschikbaar!